本文解决“小火箭 Shadowrocket 怎么用”的入门问题：从 iPhone 安装、导入节点到选择路由模式，并说明团队协作时怎样减少网络出口频繁变化带来的账号验证。Shadowrocket 是代理客户端，不自带可用线路；连接是否稳定，还取决于节点、订阅和本地网络。
一、安装前准备什么
在 App Store 搜索 Shadowrocket，核对应用名称和开发者信息后按页面提示获取；能否下载以账号所在地区的商店展示为准。不要安装来路不明的描述文件，也不要向陌生人提供 Apple ID 密码或验证码。
提前准备服务提供方给出的节点链接、二维码或订阅地址。订阅链接通常包含访问凭据，应当按密码保管，不要贴到公开群聊。团队成员分别使用自己的授权信息，避免多人共用同一份私人订阅。
二、导入节点并开启连接
- 打开 Shadowrocket，在首页点击右上角“+”。单条节点可尝试复制完整链接后按应用提示导入，或通过扫描入口读取二维码；具体名称随版本略有不同。
- 使用订阅时，在添加页面选择“Subscribe／订阅”类型，将完整订阅地址填入 URL 栏，填写便于识别的备注并保存。
- 返回首页，展开订阅查看节点。若列表为空，先检查链接是否复制完整，再执行更新订阅；不要把网页介绍页地址当作订阅地址。
- 选中一个节点，开启首页连接开关。首次使用时，允许系统添加 VPN 配置，并按提示通过设备验证。
- 打开浏览器访问需要使用的网站，确认页面能够加载。延迟测试只能作为参考，不能代替实际访问验证。
若从 freevpn-x.com 等页面获取免费节点，应留意更新时间、协议类型和使用说明。免费线路的可用性可能变化，不宜作为关键团队业务的唯一网络方案。
三、路由怎么选，和账号稳定有什么关系
日常使用可优先考虑配置／规则模式：在规则正确且适合当前需求时，让不同流量按规则直连或经过代理。“代理／全局”模式适合临时排查，但并不代表所有系统流量都必然以同一方式转发；“直连”通常不通过代理访问。模式名称以实际版本为准。
团队应约定所用配置来源、更新方式及工作账号对应的出口地区。尽量保持同一账号的常用设备和出口地区一致，避免短时间跨地区切换、多人同时异地登录。固定节点名称不等于固定公网 IP，线路提供方仍可能更换出口。
网络稳定只能减少部分异常因素，不能保证免验证或避免风控。账号安全还受设备、登录行为及平台规则影响；建议启用双重验证，并使用平台提供的团队成员权限。
四、连不上时按这个顺序检查
- 关闭代理，确认 Wi-Fi 或蜂窝网络本身可以正常联网。
- 检查订阅是否过期、节点是否被停用，更新后重新选择节点。
- 换一个节点测试；若仅个别网站失败，再检查分流规则，不要反复切换大量地区。
- 暂时停用其他 VPN 类应用，避免同时连接造成冲突。
- 仍失败时，记录系统版本、客户端版本和报错，向提供方反馈；截图先遮住订阅地址与凭据。
每次只改一项并复测，确认有效后再同步给团队，避免多人同时修改而难以定位问题。