本文解决“小火箭 Shadowrocket 怎么用”的实际问题：从 iPhone 安装、导入订阅到连接排查，并说明团队使用时，为什么频繁更换出口可能影响账号登录。适合已有节点或订阅链接、希望统一操作流程的普通用户。
一、安装前准备什么
Shadowrocket 是 iOS 代理客户端，客户端不等于节点服务，安装后仍需导入可用节点或订阅。请通过 App Store 核对应用名称与开发者信息；能否下载及购买条件以所在商店显示为准，不建议安装来源不明的修改版。
提前准备服务提供方给出的订阅链接或节点二维码。本站免费节点可用于学习和临时测试，但可用性与出口可能变化，不宜作为重要团队账号的唯一连接方案。
二、导入订阅并完成首次连接
- 打开 Shadowrocket，找到添加入口。若拿到订阅链接，选择订阅类型并粘贴完整地址；若拿到二维码，使用扫描或从相册识别功能。不同版本入口名称可能略有差异。
- 保存并更新订阅，确认首页出现节点。列表为空时，先检查链接是否复制完整、是否过期，以及订阅地址能否正常访问。
- 选择一个节点，执行连接测试。延迟结果仅供参考，不能单独证明目标网站一定可用。
- 首次开启连接时，按 iOS 提示允许添加 VPN 配置；如系统要求，使用设备密码或生物识别确认。
- 打开浏览器访问需要使用的网站，再检查实际出口 IP 与地区是否符合预期，不要只看 VPN 图标。
日常通常可使用规则路由，但应先确认配置中确实有适用规则。遇到特定网站打不开时，可临时切换到代理路由作对照；验证后再恢复，避免无关流量也经过代理。具体菜单以当前版本为准。
三、团队账号环境如何保持稳定
代理连通不等于账号环境稳定。账号平台还可能参考设备、浏览器数据、登录地点和操作行为；即使出口不变，也不能保证不触发验证。
- 明确“成员—设备—业务账号—常用出口”的对应关系，尽量避免同一账号短时间在不同地区反复登录。
- 重要操作前检查出口，确认无误后再登录；操作期间不要随意切换节点或启用自动选路。
- 优先使用平台提供的团队成员与权限功能，不用共享密码代替协作管理，并启用双重验证。
- 将订阅链接视为凭据，不贴进公开群或截图；仅向获授权成员提供，并遵守服务方使用限制。
多人选择同名节点不代表拥有固定、独享或相同出口。若业务要求固定地区或固定 IP，应向服务方核实实际能力，不要凭节点名称判断。
四、连接失败按顺序排查
先关闭代理确认本地 Wi-Fi 或蜂窝网络可用，再更新订阅、检查服务有效性，随后更换节点测试。若所有网站都失败，优先检查节点与订阅；若只有个别网站失败，重点比较规则路由与代理路由的结果，并检查配置中的 DNS 设置。
若页面已能打开，却持续要求账号验证，应暂停反复登录，检查出口是否变化，并通过平台官方验证或申诉渠道处理。不要把更换节点当作所有账号异常的解决办法。记录报错与发生时间，有助于团队定位问题；分享截图前记得遮挡订阅、密码和验证码。